Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2023
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 25,24g | Prot: 31,28g | Hh: 169,29g.
Aamiainen: Овсяные Хлопья, Банан, Персики, Арбуз, Дыня, Родная Природа Молоко 3,2%. Lounas: Зеленый Лук, Яйцо, Takemura Соус Кунжутный, Сэн Сой Терияки, Куриный Бульон, Sen Soy Устричный Китайский Соус , Соевый Соус, Kekeshi Лапша Пшеничная Удон . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|