Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
80,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2369 kcal
|
Rasva: 178,13g | Prot: 155,77g | Hh: 29,52g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Помидоры, Миладора Майонез Провансаль 50%, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lounas: Филе Индейки, ПП Сливочное Мороженое (Кето), Beerka Арахис Жареный Соленый. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Suvanadam
|