Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
253 kcal
|
Rasva: 4,60g | Prot: 28,00g | Hh: 24,90g.
Aamiainen: Nutritech 100% Vegan Protein, Bokomo Instant Oats Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
 Kommentit
wow how did u lose so much in one week? congratulations!!!😊
07 elo 23 jäseneltä: sallywu
|
Honestly I don’t know. I have a fast metabolism lol and also seem to have direct control over my bodily functions at times. Sounds weird I know. I can lose 2 kgs a day. And have lost 5-6 in day too. Perhaps water weight. 🤣🤷♀️
08 elo 23 jäseneltä: 04Nene04
|
I'd like more info on this been struggling to get motivated and back on track
16 elo 23 jäseneltä: Allisa1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|