Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
158,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,6 kg.
Vielä jäljellä: 56,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
473 kcal
|
Rasva: 35,89g | Prot: 29,64g | Hh: 21,41g.
Aamiainen: Coffee, Garlic, Unsalted Butter Stick, L'oven Fresh Zero Net Carb Wheat Bread, Fried Egg. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stucazzo1
|