Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2023
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 94,14g | Prot: 61,35g | Hh: 97,09g.
Aamiainen: Orion Чокопай, МарС Твикс , Оливковое Масло, Лаваш с Сыром, Авокадо Авокадо. Lounas: Kinder Bueno, Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Огурец (с Кожурой), Дымов Сырокопчёный Бекон. Päivällinen: Семга на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maryzavialova
|