Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
44,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 43,66g | Prot: 65,35g | Hh: 107,62g.
Aamiainen: Arla Сыр Натура Light, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Арбуз. Lounas: Sporty Light Protein Cookie Salted Caramel, Огурец (с Кожурой), Русский аппетит Лазанья с Курицей . Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Русский аппетит Лазанья с Курицей, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|