Päiväkirja - Sternfan, 07 elo 23

Backyard neighbor has been giving me white peaches from her yard so I made peach muffins and shared with her and my other neighbors. Also made a peach loaf but was a bit of a fail because the middle wasn’t done and sank even though the toothpick came out clean. Was a good weekend and maintained weight even with not fully staying on track. This is a new week!
71,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.    Vielä jäljellä: 3,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 elokuuta 2023:
1199 kcal Rasva: 41,44g | Prot: 42,76g | Hh: 141,70g.   Aamiainen: Donut Shop Vanilla Latte, Jayone Crunchy Rice Roll, gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Solely Organic Mango & Orange Whole Fruit Gummies, Barebells Chocolate Dough Protein Bar, gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt, Signature Select Marinated Quartered Artichoke Hearts. Päivällinen: Sutter Home Chardonnay, Golden Corral Deviled Eggs, Peach, Lucerne Colby & Monterey Jack Cheese Slices, Earth Balance Natural Buttery Spread, Signature Select Whole Wheat Spaghetti . lisää...
Painonpudotus 1,3 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sternfan


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.