Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 44,94g | Prot: 36,53g | Hh: 272,44g.
Aamiainen: Бондюэль Молодая Кукуруза . Lounas: Утро Родины Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Картофелем, Капустные Котлеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|