Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 25,83g | Prot: 86,59g | Hh: 100,50g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Great Value Bacon, Ginger tea, Great Value Enriched Hamburger Buns, Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. Lounas: Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Great Value Enriched Hamburger Buns. Päivällinen: Green String Beans, Great Value Bottled Water (Bottle), Chicken Breast, Success Boil-in-Bag Enriched Long Grain White Rice. Välipalat/Muut: Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|