Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 34,89g | Prot: 67,37g | Hh: 161,26g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Голубика, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Вареники с Вишней, Куриные Сосиски, Макароны Отварные. Päivällinen: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, ВкусВилл Десерт Сэндвич Манго в «Макарон», ВкусВилл Гречневая Лапша с Овощами, Котлеты из Телятины. Välipalat/Muut: Дыня. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dyatlovskaya58
|