Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 43,36g | Prot: 66,57g | Hh: 118,74g.
Aamiainen: Schar Paine Casereccio Ai Semi, Rio Mare Pate Tuna And 3 Peppers, Hochland Mozzarella, Alpro Oat Milk Barista. Lounas: La Molisana Макароны, Натурвиль Бедро Индейки, Granarolo Grana Padano, Mutti Pomodori Pelati. Päivällinen: Баклажан, Помидоры. Välipalat/Muut: Nutramino Protein Bar Coconut, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|