Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 52,51g | Prot: 104,66g | Hh: 136,57g.
Aamiainen: Alqueria Leche Deslactosada, Colanta Queso Cuajada, Huevo Cocido, Arepa de Choclo, Muslos de Pollo con la Piel, Pan Blanco. Lounas: Rica Jamón Ideal , Colanta Queso Cuajada, Pan Blanco. Päivällinen: San Jorge Salsa Bar-BQ, Mayonesa, Aceite de Oliva, Papa Cocida, Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|