Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 63,23g | Prot: 129,94g | Hh: 157,66g.
Aamiainen: Лента Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Lounas: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Haferflocken Овсянка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог (Обезжиренный). Päivällinen: Sangusto Рыбный Фарш, Коломенское Батон Нарезной, Батат, Магнит Картофель. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|