Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 45,39g | Prot: 58,20g | Hh: 107,33g.
Aamiainen: Ленивая Ачма. Lounas: Арбуз, Аджапсандал, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Päivällinen: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Лаваш, Суп Овощной, Дыня, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - job_natali
|