Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 51,64g | Prot: 88,47g | Hh: 156,73g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Wiesbauer Beskada, Gouda oder Edamer, Harry Vollkornbrot . Lounas: Pizza Margherita, Müller Kalinka Kefir. Päivällinen: Kaufland Putenbrust Natur, Putenbrust Fleisch, Algensalat. Välipalat/Muut: Gemischte Nüsse, Prosciutto, Penny Markt Bio Reiswaffeln . lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - janziktanzik
|