Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 42,03g | Prot: 50,54g | Hh: 140,24g.
Aamiainen: Indomilk Good Milk Full Cream Chocolate, Tahu Bacem. Lounas: Pisang, Nanas, Jeruk. Päivällinen: Kylafood Seblak Original, Tahu. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wdaprellia
|