Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 109,04g | Prot: 66,80g | Hh: 21,05g.
Aamiainen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Атман Масло МСТ, Parmalat Сливки 35%, Суши яичные. Lounas: Атман Масло МСТ, Зеленый Листовой Салат, Лук, Unagrande Моцарелла, Свиной Фарш, Кабачок. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|