Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 82,22g | Prot: 42,30g | Hh: 148,14g.
Aamiainen: Мёд, Шостка Сир Шостка, Глобино Ковбаса Варена Глобинська, Philadelphia Сыр Филадельфия, Київхліб Хліб Український Столичний. Päivällinen: Ірдіс Насіння Соняшнику "Сонечко в Долоньці", Салат Овощной с Маслом, Гречка с Овощами. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Roshen Korivka, Metro Гранола Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mary ⋆·˚ ༘ *
|