Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 47,61g | Prot: 32,98g | Hh: 113,78g.
Aamiainen: Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Schärdinger Rahm-Emmentaler, SPAR Putenschinken, Gurke (mit Schale). Päivällinen: Iglo Zarte Mischung, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Kuner Mayonnaise 25%, SPAR Knusper-Filets Käse Kräuter, Kartoffeln. Välipalat/Muut: Ferrero Yogurette, Clever Paprika Chips. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jeaninejelinek
|