Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1814 kcal
|
Rasva: 48,11g | Prot: 96,07g | Hh: 255,97g.
Aamiainen: Каравай Хлеб Традиционный, Миндаль Жареный, Солнце Востока Фундук, Булгур Вареный, Гречневая Каша, Кетчуп Лечо, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Персики, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Фруате Йогурт 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|