Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 35,07g | Prot: 36,54g | Hh: 106,17g.
Aamiainen: Blockbuster Хлебцы Хрустящие Ржаные, Valio Творожный Сыр Сливочный, Жизнь Март Меренги Ягодные, Абрикосы. Lounas: Семейные Традиции Салат Курица под Снегом, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Персики, Жар Пицца Пирожок с Ягодной Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gerasimova.k
|