Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 71,17g | Prot: 88,13g | Hh: 177,19g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Село Зелёное Творог 5%. Lounas: Слобода Майонез, Barilla Макароны, Капитан Победа Лосось Филе без Кожи Мороженое. Päivällinen: Капитан Победа Лосось Филе без Кожи Мороженое, Кускус. Välipalat/Muut: Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinasuzdal6
|