Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 41,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 50,61g | Prot: 44,10g | Hh: 92,95g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Колбаски для Жарки, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Лента Клубника Цукаты. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evstignysha_53
|