Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
719 kcal
|
Rasva: 30,19g | Prot: 21,92g | Hh: 93,41g.
Lounas: Beef, Bango Bumbu Mie Goreng Aceh, Shirataki Mie Basah Matang, Madu Nusantara Madu, Lemon, SuperIndo Pakcoy, Pineapple. Välipalat/Muut: Kusuka Keripik Singkong Rasa Keju Bakar, Puff Pastry, Lawson Odeng, Snackit Kue Pia 100 Kacang Hijau. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica prastika
|