Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 80,38g | Prot: 83,91g | Hh: 90,92g.
Aamiainen: Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Жареное Яйцо. Lounas: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Välipalat/Muut: Свинина Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|