Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2091 kcal
|
Rasva: 91,50g | Prot: 81,60g | Hh: 241,78g.
Aamiainen: Брусника Бриошь с Вишней, Сыр Российский, Чай с Молоком, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lounas: Печень Говяжья, Хлеб Черный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Чеснок, Свекла Вареная, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Гречка Вареная. Päivällinen: Кабачковая Икра, Чай, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Филевское Мороженое Рожок. Välipalat/Muut: Love Is Жевательная Конфета, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 23,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bagira Света
|