Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 44,01g | Prot: 49,78g | Hh: 68,14g.
Aamiainen: Геркулес Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Шпинат. Lounas: Суп с рыбой. Päivällinen: Шакшука. Välipalat/Muut: Банан, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana_Pisareva
|