Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 54,05g | Prot: 50,36g | Hh: 171,63g.
Aamiainen: Netto Ajvar , Gurke (mit Schale), Sammy's Super Sandwich , Wiltmann Ciabatta-Salami. Lounas: K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Zwiebeln, Milbona Schmand, Kaufland Weizen Tortilla Wraps. Päivällinen: Zwiebeln, Milbona Schmand, Kaufland Weizen Tortilla Wraps. Välipalat/Muut: Paulaner Spezi, Snack It Kabanossi Chili . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - SunySouth
|