Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
685 kcal
|
Rasva: 41,37g | Prot: 58,99g | Hh: 17,40g.
Aamiainen: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Творог 9%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Мясной Гастроном Шашлык из Куриной Грудки, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irairochka11
|