Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1836 kcal
|
Rasva: 91,08g | Prot: 83,69g | Hh: 168,38g.
Aamiainen: Здравник Цикорий Растворимый, SPAR Кабачковые Оладьи. Lounas: Heinz Чесночный Соус, KFS Стрипсы Оригинальные. Päivällinen: Цезарь Пицца, Додо Пицца Пицца 4 Сыра . Välipalat/Muut: Cofix Торт Красный Бархат, Globus Говядина Варено-Копченая, Индилайт Campana, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Батон Нарезной. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|