Päiväkirja - Qwa12, 07 elo 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
63,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 elokuuta 2023:
1277 kcal Rasva: 70,97g | Prot: 58,32g | Hh: 106,13g.   Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Активиа Йогурт Чернослив. Lounas: Гречка Отварная, Азбука Вкуса Салат из Капусты, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Сливки 10%. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Qwa12


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.