Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 36,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 29,76g | Prot: 61,21g | Hh: 126,24g.
Aamiainen: Cofix Латте, Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. Lounas: Перекресток Персик. Päivällinen: Orion Choco Pie Original, Перекресток Персик, Ararat Аджика, Шампиньоны Тушеные, Hortex Летние Овощи, Вареное Яйцо, Тилапия. Välipalat/Muut: Сахар, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisichkaptichka31
|