Päiväkirja - mondschein 48, 08 elo 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
91,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.    Vielä jäljellä: 16,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 elokuuta 2023:
396 kcal Rasva: 18,11g | Prot: 15,46g | Hh: 43,01g.   Aamiainen: Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Leinsamen, Landliebe Milch 1,5% Laktosefrei, Sehne Bernd das Brot, REWE Knusper Müsli Weniger Süß, Blaubeeren. lisää...
2009 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mondschein 48


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.