Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
627 kcal
|
Rasva: 28,70g | Prot: 27,98g | Hh: 64,93g.
Aamiainen: Dulano Salami 1A (7g), Aldi Brötchen, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Pommes Frites, Vossko Schnitzel Vom Schwein nach Wiener Art. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|