Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1808 kcal
|
Rasva: 62,67g | Prot: 119,13g | Hh: 234,10g.
Aamiainen: Roshen Milk Bubble Chocolate, Promo Marka Молоко 2,5%, Переяслав Укрпромпостач Колбаса Кровяная, Помидоры, Сыр Бри, Fruvita Skyr, Divella Спагетти, Кабачки, Баклажан. Lounas: БКК Торт Грильяжный Глазированный. Päivällinen: Переяслав Укрпромпостач Колбаса Кровяная , Куриное Филе, Fruvita Skyr. Välipalat/Muut: Яблоки Белый Налив, Яблоки Белый Налив. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|