Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1951 kcal
|
Rasva: 76,22g | Prot: 99,01g | Hh: 216,98g.
Aamiainen: Cheese-Cake.Ru Морковное Пирожное, Cheese-Cake.Ru Морковное Пирожное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мясновъ Отруби Ржаные, Alpro Молоко Ванильный Пломбир. Lounas: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, ВкусВилл Котлеты из Курицы с Моцареллой. Päivällinen: Царка Творог со Сливками «Персик-Маракуйя», Мясновъ Отруби Ржаные. Välipalat/Muut: Банан, Груша, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Мороженое, Alpro Молоко Ванильный Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|