Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 22,71g | Prot: 137,12g | Hh: 66,32g.
Aamiainen: Global Village Салат Айсберг, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Руккола, Яичный Белок, Шампиньоны. Lounas: Global Village Шампиньоны Маринованные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Creative Kitchen Суп-Пюре Грибной, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. Päivällinen: Пятерочка Апельсин, Agama Креветки Королевские. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena_geakea
|