Päiväkirja - #ungeschminkt, 08 elo 23

endlich 🤩 strahlend blauer himmel, die sonne lacht, so darfs bleiben oder noch schöner werden 😂
85,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.    Vielä jäljellä: 10,3 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 08 elokuuta 2023:
840 kcal Rasva: 7,37g | Prot: 64,92g | Hh: 121,58g.   Lounas: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Reis-fit Basmati-Reis, Maggi Gemüsebrühe, Edeka Mischgemüse. Päivällinen: Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett, Brombeeren. Välipalat/Muut: Süßkirschen. lisää...
1991 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Strahlend grau ist es hier 😉 haha ... 
08 elo 23 jäseneltä: Lolli-1

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - #ungeschminkt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.