Päiväkirja - Trillian777, 12 maalis 15

Warum nicht, scheint ja für viele das richtige zu sein. 

Ich hab das hinter mir, dass ich aus Neugier zwischenduch auf die Waage ging.....300g mehr, ich hatte dann soviel Stress dadurch, obwohl am nächsten offiziellen Wiegetag die 300g und noch 400g weg waren. Neee das mach ich nimmer....einmal wiegen/Woche reicht vollkommen....schont die Nerven 

Ja, das stimmt mit dem Einmal oro Woche wiegen, weil man doch enttäuscht ist, wenn ich mich an meinem Plan gehalten habe und urplötzlich paar Gramm oder sogar Kilos mehr drauf waren. Manchmal habe ich Lust, mich täglich zu wiegen, aber in der Regel, nur einmal die Woche. 

Alles Ansichtssache, bin gespannt wie es Dir damit ergeht! 

Ich bin auch son Wiegejungie, muss wissen was Schicht ist. Einmal vorm Bett, einmal nach dem Bett. 

ich wiege mich auch nur 1 mal in der Woche und komme damit kalr. Denke auch täglich das hoch oder runter muss ich nicht haben. Einmal wiegen und sehen was der Stand ist. 

Ich wieg mich täglich...immer morgens...wenn man sich nicht verrückt macht, ist das besser. Denn wenn man nur einmal wöchentlich wiegt, weiß man nicht, ob es nicht genau an dem Tag Schwankungen gab! ;) Also am besten täglich wiegen und den Wochendurchschnitt hernehmen als Vergleichswert zur vorigen Woche. Ist genauer... ;)  

Also, hab mich seit Donnerstag nicht gewogen und es fällt mir echt schwer es nicht zu tun! Ist wie'n Entzug, als wär ich wiegesüchtig... ich weiß nicht welcher Weg besser ist - hab mich jahrelang fast täglich gewogen, jetzt experimentiere ich mal mit der wöchentlichen Variante... 😊