Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
845 kcal
|
Rasva: 29,54g | Prot: 75,84g | Hh: 69,88g.
Aamiainen: Яичный Белок, Alex Fedorov Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Яйцо, Подсолнечное Масло, Lactica Йогурт Греческий 4%, Куриное Филе, Стоинг Казеиновый Протеин (Чистый). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - летка💅🏼конфетка
|