Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
122,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 36,06g | Prot: 28,12g | Hh: 163,39g.
Aamiainen: Mitsuba Sriracha Peanut Crunch, MAOAM Bloxx (22g), Oreo Choc White, Jütro Maiskolben, Mozzarella, Pogaca, Gekochtes Ei, Graubrot. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|