Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
106,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2563 kcal
|
Rasva: 114,40g | Prot: 109,39g | Hh: 268,08g.
Aamiainen: Меренговый Рулет, Бутерброд с Сыром, Троекурово Шашлык Куриный Классический, Помидоры, Макси Котлета Рыбная Жареная, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Мила Варила Джем Апельсиновый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Клюква, Фермерская Коллекция Творожное Зерно в Сливках 5%, LYSI Рыбий Жир. Lounas: От Палыча Кекс с Апельсином и Лимоном , Baskin Robbins Бейсбольный Орешек, ВкусВилл Канелли, Помидоры, Черкизово Свинина на Хрящиках. Välipalat/Muut: ВкусВилл Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|