|
Додаток не відображає, але цього разу стартова вага була 90+ кг
Сьогодні ж, 75, вага яка в останнє була 2 роки тому.
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 51,50g | Prot: 92,50g | Hh: 121,17g.
Aamiainen: Spell Тёмный Шоколад без Сахара, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), АТБ Лохина, На Здоровье Йогурт Турецький 5%, Egg, Goat Farm Сыр Козий, Riga Хліб Хлеб Бородиновский, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые. Päivällinen: Фрукты Слива, На Здоровье Йогурт Турецький 5%, Chicken Heart (Simmered, Cooked) , Chicken Breast, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Так, я вносила і змінювала але стартова, чомусь, всеодно відображається як 81, та вага, яку я внесла при реєстрації 🤔
08 elo 23 jäseneltä: RrrBrr
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|