Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2407 kcal
|
Rasva: 59,14g | Prot: 103,70g | Hh: 354,55g.
Aamiainen: Purdys Chocolate, Авокадо, Montebello Adoray 🧀, Whole Foods 18 Month Mimolette Cheese, Castello Castello Fontina Cheese 🧀, Fairmount Bagel, Виноград, Ежевика. Lounas: KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Mc Markouk Лаваш, Cedar Roasted Red Peppers 🌶️, Cedar Roasted Eggplant, Говяжий фарш. Päivällinen: Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Mehadrin Dates, Bandi Farmer Vanilla Cheese, Зеленый Перец, Редис, Arla Lactose Free Cream Cheese, Schwartz's Poitrine de Bœuf Fumée, Fairmount Bagel, Farm Boy White Bread. Välipalat/Muut: T&T Organic Roasted Chestnuts, Голубика, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Gullon Maria Cookies, Kevin's Rice Cracker, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|