Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
407 kcal
|
Rasva: 8,33g | Prot: 37,20g | Hh: 43,30g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 15%, Голден Яблоко , Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Lounas: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Персик. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pusikeee3
|