Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 70,12g | Prot: 47,31g | Hh: 131,61g.
Aamiainen: Сыр-Бор Сыр Российский, Колбаса. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареники с Вишней. Päivällinen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Creative Kitchen Сырники с Малиновой Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|