Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
42,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 41,91g | Prot: 46,85g | Hh: 163,51g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%, Мандарины, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lounas: Простая Еда Мясо по-Французски, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Макфа Спагетти Отварные, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Помидоры. Päivällinen: Рис Вареный, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Куриная Голень в Майонезно-Аджичном Маринаде. Välipalat/Muut: Самокат Мармелад, Черноголовка Тархун, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|