Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
42,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 47,80g | Prot: 53,54g | Hh: 49,13g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Кубань Масло Подсолнечное Нерафинированное, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Gold. Lounas: Огурец (с Кожурой), Grow Food Кабачки Гриль, Monster Black Monster Energy Ultra, Простая Еда Мясо по-Французски, Оливье с Курицей. Päivällinen: Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Välipalat/Muut: Крыжовник-Апельсин Протертые с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|