Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
582 kcal
|
Rasva: 18,78g | Prot: 26,07g | Hh: 81,00g.
Aamiainen: Sugar, New England French Vanilla Coffee, Bananas , Dannon Oikos Triple Zero - Blueberry, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Diamond of California Chopped Walnuts, Spectrum Chia Seeds. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|