Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2023
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
422 kcal
|
Rasva: 16,61g | Prot: 17,69g | Hh: 52,89g.
Aamiainen: Nespresso Café, Red Bull Energético Frutas Tropicais. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, Melão, Alface Americana, Suflê de Brócolis, Torresmo, Pepino (Descascado), Couve Refogada. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anacfreixo
|